Ziele:
- Grundkenntnisse erwerben
- Üben für die persönliche Anwendung
- Kontrolle und Veränderung von Gedanken und Gefühlen
Dauer:
Zwei Tage
Inhalte:
- Die Möglichkeiten und Chancen des mentalen Trainings
- Die Ressourcen des Unterbewusstseins erkennen und Zugang finden
- Bewusstmachen der Gedanken – bewusstes – unbewusstes Denken
- Wahres positives Denken
- Die Kraft und Wirkung der Gedanken auf den Körper
- Gedankenkontrolle und Gedankendisziplin (bewusstes positives Denken und Handeln)
- Gesetz von Ursache und Wirkung
- Bewusstmachen der Gefühle
- Psychohygiene: Umgang mit negativen Gefühlen (Ärger, Aggression, Hass, Neid, Kritik, Stress, Schuldgefühl) mit Erwartungen, Blockaden und Bedürfnissen
- Situationen wahrnehmen statt urteilen. Gefühle erkennen, analysieren und optimieren
- Üben von Methoden zum Umgang mit Gedankendisziplin, Psychohygiene und zur Problemlösung
- Praktische Übungen des „Korrigierens und Umerlebens“ von negativen oder unerwünschten Gedanken und Gefühlen und der eigenen disharmonischen Verhaltensweise
- Gedankenkraft stärken, Imaginationsübungen
- Aktivieren der rechten Gehirnhälfte
- Gedankenstille erreichen
- Entspannungs- und Fokussierungsübungen
- Meditation und Tranceinduktionen
- Praktische Übungen
- Persönliche Maßnahmen
Termine!
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Ziele:
- Praktische Anwendungen erlernen und auf eigene Situationen adaptieren können
- Konkrete Planung der eigenen Ziele
- Anwendung der „geistigen Gesetze“ beherrschen
Dauer:
Zwei Tage
Inhalte:
- Reflexion und Anwendung von MT I
- Warum wir den Verstand verlieren sollten und wieder zu Bewusstsein kommen können.
- Muster und Glaubenssätze erkennen – Was sollte und will ich verändern?
- Mind set – Programmierungen erkennen und bewusst Programme installieren
- Suggestionen und Affirmationen
- Die unendliche Kraft von Visionen und Zielen
- Das gesamte Potential auf die Zielverwirklichung richten
- Die geistigen Gesetze
- Vertrauen
- Wie wir mit Gedanken Realität erschaffen
- Aktives Gehirntraining
- Praktische Übungen
- Persönliche Maßnahmen
Termine!
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Dauer:
Zwei Tage
Inhalte:
- Erfahrungen und Erlebnisse bei der Umsetzung der bisher gelernten Inhalte
- Selbstreflexion – Selbsterfahrung
- Zu Bewusstsein kommen – den Verstand verlieren
- Verzeihen können
- Stimmig leben
- Belastende Bilder und Verhaltensweisen ablegen
- Holistik erfahren und anwenden können
- Intuition
- Praktische Übungen
- Persönliche Maßnahmen
Termine!
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